7 Woman.ru

Женский интернет-журнал

Здоровье

Свежий воздух в городских джунглях

Чистый воздух – залог здоровья. Это общеизвестный факт. Но что делать тем людям, которые работают в больших, задымлённых городах?

Живой ум

ум

В настоящее время средняя продолжительность жизни человека значительно возрасла. На мой взгляд, приводить какие-то конкретные официальные данные по этому вопросу совсем не обязательно и вот почему. Неважно до какого возраста ты можешь дожить, гораздо важнее то, как ты будешь жить эти годы, вернее, качество жизни в эти годы. А на качество жизни прежде всего влияет состояние ума, молодость духа. Сохранить молодость духа, значит сохранить своё влияние на жизнедеятельность своего организма. И в каком - бы возрасте ты не находился, насколько правильно ты реагируешь на жизнь, зависит от состояния памяти и здравого смысла.

Антистрессовое воздействие эфирных масел

масло

Стресс способствует возникновению многих заболеваний. Воздействуя на кожу эфирными маслами, можно снижать негативное влияние стресса на организм человека в целом. Лечение маслами можно отнести к чрезвычайно приятной форме лечения, что значительно увеличивает эффективность такого лечения. Для составления лечебных смесей эфирных масел для лечения стрессов, обычно используют следующие виды душистых масел:

Боль в шее и спине

шея

Если возникают боли и спазмы в шее, то для снятия этих болей можно с успехом применять лечение маслами. На шее может появиться так называемый "вдовий горб", -это болезненный участок целлюлитной ткани у основания шеи, при этом может болеть также и спина. Лечить этот тип целлюлита обычными методами не удаётся, необходимо лечить причины, которые вызвали его, но снять боль в шее и спине помогают ароматерапевтические составы, которые легко можно приготовить.

Корнеплоды красной свеклы при простуде

сок свеклы

Корнеплоды красной свеклы содержат в большом количестве витамины группы B, белки и аминокислоты, углеводы, а также значительное количество солей железа, калия, кальция, марганца и кобальта. Все эти вещества способны оказывать хорошее влияние на процесс кроветворения, они участвуют в образовании красных кровяных телец - эритроцитов, которые и переносят кислород вместе с потоками крови по всему организму.

Острый бронхит

кашель

Острый бронхит - это воспаление слизистой оболочки бронхов, проявляется он в виде кашле, иногда отдышки и, почти всегда, сопровождается выделением мокроты. Существует три причины этого состояния:

1. различные микроорганизмы, всегда обитающие на слизистой оболочке бронхов, в том числе и у здорового человека. Это прежде всего пневмококки, пневмобациллы и, реже всего, стафилококки;
2. вирусы;
3. сильное кратковременное раздражение слизистой оболочки в виде едкого дыма, едкого пара и пыли;

Астма бронхиальная

астма

Известно, что бронхиальная астма может развиваться под влиянием нескольких причин. Но, это заболевание всегда характеризуется приступами удушья, возникающее как результат внезапного сужения бронхиальных просветов. При этом, густая мокрота закупоривает бронхи и воздух не может свободно проходить. Свистящие хрипы можно слышать на расстоянии.

Прежде всего, бронхиальная астма - аллергическое заболевание. Но, известно, что она может также развиваться под влиянием перенесённых психических травм, тяжёлых нервных потрясений. А некоторые страдают астмой из-за повышенной чувствительности к шерсти, поту, к определённым видам продуктов, к цветам.

Вдыхая аромат лимона, можно улучшить зрение

лимон

Тропики и субтропики Азии, а это Китай, Индия и Бирма, считаются родиной цитрусовых. Возможно, что именно Гималаи являются родиной лимона. И только в начале 13-го века, лимон попал в Европу, в страны Средиземноморья. По одной версии, лимон в Италию привезли из Палестины крестоносцы, а по другой – арабы, захватившие в то время весь Пиренейский полуостров и Сицилию.

Лечение чесноком при простудах и гриппе

чеснок

Чеснок и работоспособность

Свойства чеснока поддерживать общий тонус организма человека, повышать его работоспособность и внимание, замечены уже очень давно. Но только в прошлом веке полезные свойства чеснока подтвердились открытием многих полезных компонентов, которые ставят чеснок ещё выше в наших глазах. Одним из первых веществ, содержащихся в чесноке, был открыт аллицин. Именно аллицин способен убивать многие болезнетворные бактерии.

Subscribe to RSS - Здоровье