Профессиональная жизнь современного человека требует от него большого умения адаптироваться. А в недалёком будущем, каждому придётся много раз менять свою специальность, ведь уже сегодня происходят столь стремительные изменения технологий, что от большинства из нас требуется постоянная переквалификация. Социологи утверждают, что человек всё меньше и меньше будет подолгу задерживаться на одном рабочем месте. Только 1 год на рабочем месте — это вполне прогнозируемая ситуация уже сегодня. Это означает, что адаптационные способности человека будут подвергаться всё большему испытанию и становится особенно важным уметь быстро реагировать и приспосабливаться к изменяющимся условиям, быстро получать новые знания.
Но, для этого, как минимум необходимо уметь сохранять молодость духа. А молодость духа это прежде всего молодость чувств, эмоций, так влияющих на состояние рассудка. Свежесть эмоций способна создавать и поддерживать оптимистичное натроение. Конечно же, при этом играет большое значение накопленная с годами усталость, способная притупить чувственное восприятие мира. Перешагивая свои жизненные рубежи, мы не всегда можем угнаться за ходом событий, не замечая, что наши умственные возможности снижаются, происходят небольшие нарушения памяти. Наступает момент, когда это не может не беспокоить человека.
Лучшая гарантия сохранения молодости духа — это постоянная умственная активность, помогающая сохранять индивидуальность каждого из нас. Необходимо также, всегда интересоваться миром и вести дятельный, активный образ жизни. Риск ухудшения умственной активности существует для всех и всегда, и причин для этого множество. Лучшая профилактика всевозможный бед и неприятностей — это постоянная гимнастика ума. Чем выше динамизм ума, тем насыщеннее жизнь. Mозг нужно уметь держать во включенном состоянии. Приостановление деятельности мозга ведёт к старению, но не наоборот.
Легко заметить, как различаются люди по состоянию психики. Люди, стимулирующие свою деятельность, всегда бодры и жизнерадостны. Тренировка мозга и создание стимулов, хорошо поддерживает умственные способности. Хорошо интересоваться новиками жизни, поддерживать контакты с людьми, путешествовать, заниматься творчеством. Возможно, что именно от нас зависит, какая у нас окружающая обстановка. А она может или затормозить, или усилить мозговую деятельность.
