Учёные дружно называют самую распространённую причину плохого сна — совместный сон супругов и влюблённых!
Специалисты авторитетно заявляют, что именно храп, перетягивание одеяла, толкание друг друга ночью и является причиной ссор и разногласий. Если супруги спят в одной кровати, то у них вдвое больше причин быть недовольными друг другом.
Исследователи уверены, что именно плохой сон является причиной таких распространённых заболеваний, как инсульт, депрессия, всевозможные сердечные заболевания, заболевания лёгких. Даже разводы, автомобильные аварии и пробки на дорогах являются следствием плохого сна.
Супружеские пары и влюбленные не должны забывать, что совместный сон вредит их здоровью и отношениям. Такой вывод сделали британские ученые в ходе последнего исследования.
Традиция спать в одной постели связана с развитием индустриализации, когда крестьяне стали перебираться в города, а в городах всегда преобладают маленькие квартирки с ограниченным жилым пространством. Если вернуться к истории, то мужчина и женщина всегда спали отдельно, спать в одной кровати было непопулярно. А в древнем Риме супружеское ложе использовалось исключительно для сексуальных утех. Исследователи рекомендуют следовать мудрому примеру предков.
Но сколько людей, столько и мнений. Если вам ничего не мешает, то будьте счастливы и спите так, как вы спите. Если же это не так, то не бойтесь всё поменять.
Но неудобных ситуаций бывает предостаточно, так почему бы не изменить условия сна, чтобы не встречаться с ними.
Обычно люди спят вместе потому, что чувствуют себя так комфортнее, но учёные утверждают обратное. Они исследовали ощущения 40-ка супружеских пар, когда они спят вместе и когда отдельно. Результаты показали, что половина спящих вместе, были чем-то раздражены или обеспокоены.
